豆乳製品は筋腫に影響する？

子宮関係の病気があると、ふとイソフラボン（女性ホルモンに似た成分）が入った大豆製品を食べて良いのか疑問の思いませんか？

大豆製品に関してはいろいろな意見がネット上で溢れていますが、統一の見解としては、イソフラボンのサプリメントを採るのは止めたほうが良いだろうと言うことです。
サプリメントに含有されている量が、普通に食べて摂取する量の何倍もあるので、お勧めしないというのが理由です。

では普通の大豆製品は？？
これはサイトによって意見はバラバラ。
とあるサイトでは大豆製品の積極的な消費をお勧めしないとかかれていますが、他のサイトに行くと、大豆製品の摂取は普通にしても良いという意見や、肉の変わりに大豆を食べて体に必要なプロテインを補給する事がお勧めと書かれているサイトまであります。

私はあまり食事に神経質になり過ぎるのもどうかと思うので、大豆製品（豆腐、しょうゆ、豆乳）についてはいつも通り消費をしています。ただ、豆乳は飲み過ぎないようにしていますけどね。

ただ、驚くことに！！！

大豆発酵製品は子宮筋腫に非常に良いそうなんです！！味噌や納豆などですよね。
特に納豆に含まれるナットウキナーゼは筋腫を崩す作用があるそうで、海外の健康系のサイトなのに、納豆の消費をお勧めしていました。いやー、、海外の人には匂いが駄目だと思うんだけどな・・・。
ちなみに欧米ではアジア系の食材屋に行けば、納豆が買えるんですよ～♪　冷凍物ですけどね・・。

また、納豆の匂いや味が駄目という人にはナットウキナーゼサプリメントもお勧めしていました。

三種の納豆原材料使用 〓【 お徳用納豆キナーゼ 】.〓

最近良く思うんだけど、純粋な日本料理って実はいろいろな病気の予防も含まれているのではないか！？だから日本人は健康で長生きだったのかもねー。

生理前に筋腫が大きくなる？

横になっているとついつい子宮辺りにシコリがあるかどうか、お腹を押して確認をする癖が出来てしまいました。

そこで、気になったのが生理前に筋腫が張っているような、大きくなっている気がする事。
早速、そういう方がいないかどうかを調べてみました。

すると、やはり！！同じ症状に気が付いた方が何人かいらっしゃいました。
そして、生理が終わると筋腫であろうシコリが小さくなっていたり、張りが和らんでいたりするそうです。
私と同じ症状だわ。

生理に向けてのホルモン変化が関係しているのでしょうか？？
生理前は黄体期。　
体内黄体ホルモンの量が多くなっている期間なので、そのホルモンが影響しているのかな？

やっぱり筋腫の成長はホルモンとの関わりが深そうです。